「眼精疲労の原因・症状」のコンテンツ
「眼精疲労の原因・症状」カテゴリーでは、眼精疲労の原因や症状について説明しています。眼精疲労かな？と思ったら、まずはご自身の状態と照らし合わせてみましょう。
■ 眼精疲労の原因は？
それでは、眼精疲労の原因を順に見ていきましょう。
眼精疲労の原因は、大きく５つに分けることが出来ます。
■ 眼精疲労と頭痛
眼精疲労を訴える方は、目の疲れだけでなく頭痛や肩こりなど、複数の症状を抱えているケースが多いようです。
■ 眼精疲労と肩こり
眼精疲労には様々な症状が伴いますが、その中でも特に多いのが肩こりです。
眼精疲労の方の大部分に共通する症状と言われていて、しかも重症のものが多いのだとか。
■ 眼精疲労と吐き気
眼精疲労の症状のひとつに、吐き気があります。
眼精疲労での吐き気は、特に目を使っている仕事中や勉強中に襲ってきますから、大変困りますよね。実際に吐いてしまうケースもあり、吐くしんどさはもちろん、それによる体力の消耗も深刻です。
■ 眼精疲労とめまい
眼精疲労の症状のひとつに、めまいが挙げられることがあります。
めまいには、「視界がぐるぐる回る」「フラフラ、フワフワする」「目の前が暗くなる」など色々なタイプがあり、その程度もほんの一瞬で治まるものや、倒れて吐いてしまう様なものまで千差万別。原因も様々で、脳血管障害など脳の疾患、耳の疾患、内科的な疾患などが挙げられます。
■ 眼精疲労とメガネ
メガネやコンタクトレンズといった、視力矯正器具。あなたは自分に合ったものをお使いでしょうか？眼精疲労を解消する為には、これも重要なポイントとなります。
■ 眼精疲労とパソコン
昨今、趣味あるいは仕事の為に、パソコンと離れられない方が増えています。
パソコンを使うというのは、画面の中から必要な情報を探し出し、それに対応する操作を行い、入力を行ってその内容を確認し・・・。とにかく、目と脳を酷使するものですよね。特に仕事の場合、全てスピーディーに行わなければなりませんから、体にはかなりの負担が掛かっています。
■ 調節性眼精疲労
今回は、調節性眼精疲労についてお話致しましょう。
眼精疲労とひとくちに言っても、実は原因によって細かく分類されているんです。調節性眼精疲労とは、「近視」「遠視」「乱視」そして程度の差こそあれ全ての人がなるとされている「老眼」が主な原因となっているものです。これらは本人に合うメガネやコンタクトの使用が、予防・解消の大前提となります。
■ 眼精疲労と抜け毛
「眼精疲労が原因で、抜け毛が多くなる。」という話、聞いたことがありますか？抜け毛や薄毛で悩んでいる方の間では比較的有名なのですが、その他一般の方は、余りご存知ないかもしれませんね。
■ レーシックと眼精疲労
視覚情報に大きく依存している私達人間にとって、視力低下は大きな問題ですよね。私などは強度の近視ですが、メガネがなかったら冗談抜きに生きてはいけないでしょう。メガネが考案されていて良かった・・・、としみじみ思うところです。